現代人普遍生活壓力大，來自工作、家庭，甚至是社群網路上的壓力都經常讓人感到喘不過氣，焦慮、憂鬱、恐慌是許多現代人正在面臨的心理問題。特別是在疫情壟罩下的2020年，有很多人的人生步調…
想不斷充實自己，建立閱讀習慣絕對是必要的條件之一，今天要跟大家介紹一款集結國內外各大圖書館電子書資源的實用App – HyRead 3。不論你是想善用生活中的瑣碎時間閱讀，但不想背著沉甸甸的書本到處跑…
相信有很多人跟小編一樣，在不知不覺中有了許多不好的生活習慣，像是三餐不正常、熬夜晚睡、手機成癮、熱愛手搖飲料、不太運動……。看到這，你是不是也有種彷彿就是在說自己的感覺呢？…